—点击收听本期— 本期内容来自菠萝最新音频播客，更多内容请移步「小宇宙」App，搜索关注「菠萝健康派」，解锁更多话题和互动～ 严文文 上海市同济医院心血管内科 副主任医师 菠萝：三高——高血压、高血糖、高血脂，现在已经是大家最关心的话题之一。

1、乐鱼电竞 如果泛泛地对所有人提一些建议，我觉得只要是让脊柱不受重的情况下的锻炼都是非常好的——比如游泳，在游泳的过程中脊柱是漂浮的，它没有受到重力，同时为了保证人不潜下去，其他的肌肉要拼命地做功，所以这是对于肌肉的一种很好的锻炼方式。

其中，上海超级工厂上半年共交付近46.8万辆，同比增长28.4%。乐鱼电竞菠萝：最近基金会和你们还合作了另外一个项目，就是拾光小屋，是针对儿童的舒缓安宁服务。

2、1955年别克世纪双门Riviera翻新待售，322ci V8与变速箱均经大修

看起来，无论靶向药有多好多强，总有一些癌细胞能逃脱。

3、小恩哈特发愁：“赢过比赛的冠军却要失去席位，到底去哪儿？”

所以，我们现在有很多武器可以选择，目标都是长期良好控制，甚至根治。

4、今日重要赛事！7月22日，CCTV5、CCTV5+直播节目表

这次公布的是它一项代号为SOHO-01的多中心早期临床研究，共纳入了200多位晚期HER2 突变的非小细胞患者。

5、抢滩世界模型，具身智能的下一场淘汰赛

收入保持增长，为财政支出提供了有力保障。

在欧洲人抵达南美洲后的一个世纪内，包括印加帝国在内的当地土著人口在短时间内消失了整整90%。

第二个就是看一下成分表。

6、贝尔格拉诺竞技迎战罗萨里奥中央：主场零进球魔咒待破

但现在更推荐一线直接使用三代药。

这在二线治疗中算是不错的数据。

7、Chase Elliott八年最受欢迎奖或不保？NASCAR高管：这两新星将接管未来

很多成人之所以来看病，往往是因为孩子确诊了。

总而言之，玛丽亚天赋异禀，加上没有不良生活习惯，最后结果是身体各项指标都偏向于比实际年龄更年轻。

8、新品丨26-27赛季曼联球员同款训练服、POLO、赛前热身服

赵立平教授：还有一个因素，因为它升高了调节性T细胞，降低了炎症，炎症本身是可以破坏胰岛素受体的，所以炎症减轻以后，我们胰岛素受体就特别敏感，这决定你的饥饿感有多强烈的。

但降噪耳机也有缺点。

菠萝：所以每天洗几次脸合适呢？ 口口医生：早晚各一次，洗两次就可以。

9、瑞典超第14轮：韦斯特罗斯迎战奥基迪，拉泽福格德解禁复出

从武汉新芯到长江存储，再到光谷聚集的一批上下游企业，一家企业的发展，最终演变成一座城市的产业能力。

菠萝：青光眼和视力有直接关系吗？ 杨迪亚教授：青光眼就是视野缺失，它最终会影响视力。

10、人民日报头版刊登：中国纺织稳步迈向全球产业中高端

其中，西安成为20强城市中增速最快的，这一势头从年初便已显现。

上半年营利性服务业营业收入增长16.3%，其中租赁和商务服务业营收增长24.1%；互联网软信业营收增长12.4%；科技服务业营收增长12.7%。

1、伊布：身为梅西球迷很骄傲，但本届世界杯仿佛专为阿根廷铺冠军之路

参考文献： 1. Zongertinib in Previously Treated HER2-Mutant Non–Small-Cell Lung Cancer. N Engl J Med 2025;392:2321-2333 2. Sevabertinib in Advanced HER2-Mutant Non–Small-Cell Lung Cancer. N Engl J Med 2025得了帕金森病就一定会手抖吗？还有什么症状可以帮助早期发现？除了药物，还有什么治疗手段？干细胞、基因疗法，这些对帕金森病有效吗？ 本期节目，我邀请到了复旦大学附属华山医院神经内科主任，帕金森病顶尖专家王坚教授，分享他从医三十多年中的故事，听过他细致的讲述和叮嘱，你会发现，原来帕金森真的没那么可怕！ 王坚 复旦大学附属华山医院 神经内科主任 文字内容摘自本期播客，完整音频见文末 特别感谢音频剪辑和文字整理伙伴：没事喵一个、玲玲 菠萝：王教授，帕金森病患者是真的越来越多了吗？ 王坚教授：是的，现在一个大的趋势就是人口老龄化，与之密切相关的就是神经退行性的疾病，包括阿尔兹海默症、帕金森病等等，患病率也越来越高。

2、女子要求江西一电子厂结算试用期工资，被回怼“你只值1块钱1小时”；当地人社部门：每小时1元不合理，正调查

比如很多青少年期发病的患者，早期如果出现幻听，我们可能会观察到他在课堂上自言自语——其实是在和幻听对话。

3、3100万镑加盟仅一年，曼城门神或转投利兹联

你可以把免疫系统理解成两条腿走路：一条负责识别“自己人”，一条负责攻击“敌人”。锋线、内线及教练组全补强！北控没抢大鱼，却赢了整个休赛期个体差异也很大，同样是驱动基因阳性，同样一个靶点，张三治疗1年没耐药，李四可能3个月就耐药，甚至爆发进展。

4、红袜13连胜冲进季后赛区：其实一切逆转信号，都在60英尺6英寸之外

与此同时，长三角区域一体化持续深化，产业链配套更加完善，物流、通关等便利化水平不断提升，进一步降低了企业经营成本，增强了产业链供应链稳定性。

5、还剩60场要赢21场 巨人队这艘破船离单季百败只剩一道算术题

上市后，随着制造基地升级与研发项目落地，将进一步提升国产高端农机在传动系统、智能控制等关键环节的自主配套水平，助力破解行业“卡脖子” 难题。

6、2连胜也下课！中超第9官宣换帅，迷之操作背后有故事

与此同时，长春高新（000661.SZ）、天坛生物（600161.SH）等10家生物医药企业归母净利润预减，不过仍保持盈利；ST葫芦娃（605199.SH）、博腾股份（300363.SZ）等14家企业预计由盈转亏；创新医疗（002173.SZ）、达安基因（002030.SZ）等30家企业预计持续亏损。

但是年轻人有一个特点，他们倾向于晚睡晚起。

这表明，胸腺中产生的某种T细胞也具有免疫抑制的功能。

7、落选秀逆袭终获首发，28岁红雀近端锋沃科莱克因颈伤被迫退役

“新英格兰医学杂志发过文章，运动能降低肠癌术后转移风险，对我来说，运动也是提升免疫力的重要方式。

从初步研究结果看起来，这个思路是可行的，就连胰腺癌这样复发率很高的肿瘤里，也已经看到了积极信号。

8、小事办好实事办实 徽县用心答好基层民生答卷

然后他说：“有自动驾驶车我也不坐，我觉得那会撞死我。

菠萝： 大部分人可能只是慢慢学会了和它“共存”。

菠萝：说起更年期，像我们妈妈那一辈，似乎从来没想过要为这件事去看医生。

我的远房三姑婆今年95岁，三姑公98岁！ 世界上有很多双方都活到百岁以上，且十分恩爱的夫妻，就像下面这些例子： Lolo Alfredo （100岁）& Lola Mercedes（101岁） Walter Kimmel （100岁）& Leslie Kimmel（100岁） John Betar （107岁）& Ann Betar（103岁） 当记者采访这些百岁夫妻的时候，他们无一例外都把自己的长寿归功于另一半。