复旦教授沈奕斐在谈到夫妻关系时，说过一段特别透彻的话： 一旦结了婚，不是简单的爱不爱的问题，它不解决问题。

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2、被异化为“依附他人成功”的恐惧。

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你可以问自己这3个问题，然后把答案记录下来： “我是否在担忧现在的财务状况？” “这种担忧是真实发生的吗，还是只是一种感觉？” “如果它真的发生了，我有能力应对吗？” 大多数人过度节俭的根源并不在当下，而是源于恐惧。

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选择医院精神科（看心理医生）： 如果你发现自己已经无法正常生活，比如连续数周严重失眠、无法坚持上班或上学、甚至出现了自伤的念头，建议第一时间去专业医院的精神科或心理科就诊。

归根到底，老人在养生上最容易踩两个坑。

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把能量先给到自己，先创造自我的价值，多出来的部分，再去爱别人，这个顺序，不能乱。

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从心理学的角度看，服饰不仅是自我的延伸，也是我们内心潜意识的外在显化。

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我打趣地问她是不是要研究读心术了，她很认真地回我： “我要去学心理咨询师了。

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牛奶蛋白过敏（CMPA）是婴幼儿最常见的食物过敏，严重影响患儿生长发育。

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下次，当情绪来势汹汹时，你可以试着先暂停5秒，深呼吸几次，给前额叶上线留出缓冲的时间。

有些关系，本来就只属于城市的咖啡馆、周末的电影院、以及下班后的烧烤摊。

真正清醒的决定，是接受“脚已经失去”的事实，停止挣扎。

啤酒喝进去身体会误以为来了“废水”，肾脏这个强力过滤器会加速运转，想把这些液体排出去。